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粉絲肉末(フェン・スー・ロウ・モオ)
(春雨と豚挽き肉の辛し煮込み)
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一般的に「マーボー春雨」とも呼ばれ、ご家庭でも 手軽に作れる中国家庭料理です。 食材、調味料共スーパーで売っていますので、 インスタントでは出せない手作りの味をお楽しみ下さい。 鍋に春雨がくっつくまで、すこし焦がすような感じで 仕上げます。これによって香ばしさが加わり、 さらに美味しく出来ます。 調味料はいたってシンプルですが、お好みでニンニクを 入れるとパンチが効いた味になります。 |
| (材料) 四人前 |
(調味料) | |||
| 春雨(戻したもの) | 200g | 豆板醤 | 大さじ1 | |
| 豚挽き肉 | 80〜100g | 日本酒 | 大さじ2 | |
| 長ネギ(みじん切り) | 半分 | 老酒 | 大さじ1 | |
| 白菜(幅1,5cmの細切り) | 3〜4枚 | 醤油 | 大さじ2 | |
| ネギ油 | 小さじ1 | |||
| 旨味調味料 | 少々 | |||
| 鶏がらスープ | 約250cc |
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| 1、 材料はこんな感じで予め用意しておきます。 |
2、 挽き肉をダマにならないように炒めます。 |
3、 日本酒大さじ1、醤油大1、甜麺醤大1を加えさらに炒めて、皿に移しておく。※参照 |
4、 白菜をネギ油で炒める。しんなりしたら、別皿に移しておく。 |
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| 5、 豆板醤をゆっくり香りが十分に出てくるまで弱火で炒める。 |
6、 漉し網で豆板醤の種を取り除く。 |
7、 もどした春雨、炒めた白菜、挽き肉を加えゆっくり煮込む。残りの調味料を全て入れる。 |
8、 スープが煮詰まり、春雨がふっくらしたら仕上げに入る。 |
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| 9、 ネギのみじん切りを加え火を全開にする。 |
10、 鍋の周りからサラダ油大さじ1ほど垂らし入れ汁を飛ばすように炒める。 |
11、 春雨が鍋底に少しちりちりとくっつくぐらいになったら火を止めたら、ハイ!出来上がり。 |
| ◆補足説明◆ | |
| 春雨の戻し方 | 長方形のバットに水を張りその中に漬けて戻す。戻すと約4倍になるので、 四人分は乾燥状態で約50gを使う。 |
| ・プロセス4について | 白菜を油で炒めてから煮込むとくたくたにならず、白菜の甘味が増す。 |
| ・プロセス6について | 上に浮かんでいる赤い油を取ってしまうと、せっかくの美味しい辛さがなくなります。 豆板醤の種だけを取り除くようにする。この赤い豆板醤の油が、春雨を煮込むときの鍋蓋の代わりにもなります。 |
| ・最後の仕上げについて | 煮込んでふっくらした春雨を香ばしくする為に、強火で炒めます。このプロセスが一番のポイントなので、何度もチャレンジしてコツを覚えて下さい。 これが、手作りの醍醐味といって過言ではありません。調味料だけの味ではなく香りや香ばしさといった別の味が加わりシンプルだけどしっかりした料理になるのです。 |
| ※調味料は目安とし、何度もご自身で味見を繰り返して下さい。煮始めの煮汁の量は、春雨がちょうどひたひたになるくらいに、足りなければスープを足して調節する。 |