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生炒蝦仁の作り方(ション・チァオ・シャア・レン)
(海老の塩味炒め)
ポイントは、海老のプリプリ感をいかにして引き出すかです。
お使いになる海老にもよりますが、できれば殻付きの海老を味わって下さい。
むいてある海老ですと、当りハズレがありますし臭みも取れにくいです。
ここは少し、お手数ですがご自身で海老の殻をむき下処理を行って下さい。
一見ただの海老の炒め物に見えて、実際に食べると一味違う!
それを実感されますと、喜びもましますし、またチャレンジする気持ちも沸いてくると思われます。
ぜひ、下準備をきっちりとやってみて下さい。
[材料]
| 芝海老(殻をむいたもの) | 130g |
| キュウリ | 30g |
| ロースハム | 20g |
| マッシュルーム | 20g |
[調味料A]
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 砂糖 | 小さじ1/3 |
| 日本酒 | 大さじ1 |
| 酒醸 | 大さじ1/2 |
| 味の素 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| 水またはスープ | 大さじ1 |
| 水溶き片栗粉 | 小さじ1 |
[調味料B] 芝海老の下味用
| 塩、こしょう、日本酒、卵白、片栗粉、サラダ油 |
1.芝海老に片栗粉をまぶしつけ、よく水洗いしたのち水気をきり、調味料Bで下味をつける。
2.皮をむいたキュウリ、ハム、マッシュルームはサイコロ大に切る。
3.よく熱したお鍋にサラダ油約200ccを入れ、160℃で芝海老に八分ほど火を通し取り上げる。
4.2を軽く炒め3の芝海老を加え、あらかじめお椀に合わせた調味料Aを入れる。
5.あまり炒めすぎないように注意し、ソースが全体に絡んだらハイ出来上がり。